Debemos disfrutar la vida al máximo, pero para ello debemos estar felices con la persona que somos.
«Sé lo suficientemente valiente como para curarte a ti mismo incluso cuando duela». – Bianca Sparacino
En resumen, estas forty two frases positivas de amor propio nos invitan a reflexionar sobre la importancia de cuidarnos y valorarnos a nosotros mismos. Nos recuerdan que somos seres únicos y merecedores de amor y respeto, tanto de nosotros mismos como de los demás.
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«Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los sencillos actos de amar y ser amado por otra persona.» – Haruki Murakami
6. "Creer en nuestros corazones que lo que somos es suficiente es la clave para una vida más satisfactoria y equilibrada". — Ellen Sue Stern
Consejos para trabajar en la autoestima y el amor propio, ayuda a tu peque o realicen la actividad juntos:
«Creo que no importa cómo te veas, la clave en primer lugar es estar contento contigo mismo. Y luego ya sabes que si quieres mejorar cosas que no te gustan de ti, hazlo después de apreciarte.» – Adele
nine. El amor propio no es el proceso de pasar por alto tus defectos. El amor propio es expandir tu conciencia para incluir tus defectos y tus puntos fuertes.
«Simplemente haz lo que funcione para visit ti, porque siempre habrá alguien que piense diferente». –Michelle Obama
forty. Encontré en mi propia investigación que la mayor razón por la que las personas no son autocompasivas es que tienen miedo a convertirse en autoindulgentes.
Siempre es necesario recordar que nuestra felicidad y bienestar no dependen de la aprobación externa, sino de nuestra propia aceptación y amor incondicional.
Cultivar el amor propio no sólo significa cuidar del bienestar físico, sino también del emocional y psychological. Hacer esto pasa por permitirse momentos de descanso, establecer límites saludables en las relaciones y perdonarse a uno mismo por los errores cometidos.
Son frases con una composición certain que mediante la repetición intencional y frecuente, pueden afectar tu mente consciente y subconsciente. Toma en cuenta que es tu subconsciente el que influencia de forma poderosa tus hábitos, actitudes y conductas.